Full-Body-Workout

Das Full Body Workout ist ein Trainingsverfahren, bei dem alle großen Muskelgruppen des menschlichen Körpers beansprucht werden. Das Workout kann mit Kleingeräten durchführt werden, kommt aber auch ganz ohne Geräte effektiv und schweißtreibend aus. Unsere dynamische und energetische Übungsleiterin wird sie mitreißen und den Spaß an der Bewegung spüren lassen. Innerhalb kurzer Zeit kann der eigene Grundumsatz durch eine vermehrte Muskelmasse gesteigert werden, welches in Zusammenhang mit ausgewogener Ernährung zu einer verbesserten Körperzusammensetzung und Silhouette führt.
Das Training findet dienstags von 18-19 Uhr statt.
Wir und im Speziellen Carina Wündsch, unsere Trainerin, freuen uns auf Dich!

Kommt gerne für eine Probestunde zu uns und überzeugt euch von der Effektivität des Trainings!
Anmeldung unter:
fitness@svlurup.de oder 040/ 98670-300